[피드백 요청] [Day21] 21일차 과제제출합니다.

[광고 소재] 운동 조회수109만 / 좋아요 3400/ 댓글120 / 공유 2387

[분석]

프로덕트: PT 트레이너

목적: 조회수로 브랜드인지도 쌓고 고객유치

타겟: 운동을 해서 건강해지고 싶은 누구나

소구점: 힘든 겨울에 꼭 운동해야 하는 이유.

카피라이팅: 겨울러닝 장점

성공공식: 겨울러닝장점 8가지<라는 숫자의원칙> 숫자를 활용한 카피라이팅

 

 

 

2. 대본 구성

 

 

 

[카피라이팅] [다이어트, 겨울이 기회인 이유]

영상 정면, 살짝 측면 전신컷

[0–3초] 오프닝

자막 "겨울인데 안움직인다고요?"

영상 천천히 뛰기 시작하는 장면

[4–8초] 핵심 한 줄

자막 "겨울에 움직이면, 다이어트 효과가 2배인데도요?"

영상 발 착지 클로즈업 or 팔 흔들림

[9–13초] 이유 ① 체지방

자막 "추운날엔 체온 유지하려고 같은 움직임에도 칼로리 소모가 더 커요"

영상 호흡 나오는 장면 (입김 보이기)

[14–17초] 이유 ② 체력

자막 "그래서 숨은 조금 더차고, 체력은 더 빨리 늘어요"

영상 리듬감 있게 뛰는 측면 컷

[18–21초] 이유 ③ 근력

자막 "추위 때문에 근육이 더 많이 쓰여서 몸은 더 단단해져요"

영상 다리, 힙 라인 보이는 컷 (과하지 않게)

[22–25초] 의지 낮은 사람용 핵심

자막 "여름이랑 달라서, 땀은 적고, 불쾌감도 적어요" "그래서 시작하기 더 쉬워요"

영상 땀 거의 없는 자연스러운 얼굴 계속 뛰는 모습

[26–30초] 마무리

자막 "오늘은 저랑 딱 10분만!" "봄에 후회하실래요, 지금 움직이실래요?"

영상 천천히 뛰며 멀어지는 뒷모습

[캡션]

❄️ 겨울 운동이 다이어트에 유리한 이유 5가지

1. 기초대사량 ↑

같은 속도로 움직여도

체온을 유지하기 위해

몸이 더 많은 에너지를 사용해요.

2. 운동 강도 자동 상승

추위 때문에

같은 동작도 더 힘들게 느껴지고

체력 소모 체감이 커집니다.

3. 근력·근지구력 자극 ↑

차가운 환경에서는

근육 활성도가 높아져

몸이 더 단단해지는 데 도움돼요.

4. 낮은 시작 허들

땀이 적고

여름보다 불쾌감이 적어서

운동 시작 부담이 훨씬 낮아요.

5. 면역력 관리 도움

적당한 유산소 운동은

면역세포 활성도를 높여

겨울철 컨디션 관리에도 좋아요.

그래서 겨울은

👉 의지가 없어도

👉 환경이 도와주는 계절

오늘은 딱 10분만.

이 글 저장해두고

생각날 때 꺼내보세요.

‘러닝 잘하는 사람’ 콘텐츠가 아니라

‘움직일까 말까 고민하는 사람’을 위한 콘텐츠

댓글 (1)

이상한마케팅 김지우 팀장
관리자 2026-01-27 19:14

수고하셨습니다 피드백 드립니다! 1. 어순이 어색합니다. 보완이 필요해요! "다이어트 겨울이"라는 표현이 부자연스러워요. "겨울이 다이어트 기회인" 또는 "겨울 다이어트가"가 자연스러운 한국어 어순입니다.현재는 "다이어트"와 "겨울"의 관계가 헷갈려서 한 번 더 읽어야 이해됩니다. EX. 겨울이 다이어트 최고의 계절인 이유 -> 이런식으로 명확하되, 어순을 자연스럽게 가면 될 것 같습니다!

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